सेक्स लाईफची 9 सूत्रे!

'वैवाहीक जीवन' यशस्वी होणे हे बहुतांश 'सेक्स लाईफ'वरही अवलंबून असते. ते फुलण्यासाठी प्रत्येक रात्र आनंदी, उत्साही व उत्तेजित होणे गरजेचे आहे. त्यासाठीच सेक्स लाईफची ही 18 सुत्रे आपल्याला नक्कीच उपयोगी ठरतील.

1. डान्स करावा-

आपल्या पार्टनरसोबत डान्स करावा. डान्स जमत नाही, हे कारण चालणार नाही. प्रेमात 'नाचना जरूरी है'. कारण नाचण्याने सेक्स अपील क्रिएट होत असते.

2. वर्क आऊट-

डेली वर्क आऊट केल्याने बॉडी ही अधिक सेक्सी बनते. त्याने सेक्स ताकद वाढीस लागते. शरीर अधिक लवचीक होऊन कामसूत्रातील आसनं करून अधिक प्रणयानंद अनुभवू शकता.

3. म्युझिक-

प्रत्येक प्रकाराचे म्युझिक सेक्स लाईफसाठी फायदेशीर ठरत असते. 'पार्टनर'सोबत सेक्स करताना म्युझिकच्या प्रत्येक रिदमची आपल्याला साथ असते. सेक्समध्ये मूड क्रिएट करण्याचे कार्य म्युझिक करत असते. गाण्यातील मर्मभेदी शब्द आपल्या मनातील सुप्त भावना भडकवण्याचे कार्य करतात.

4. शेअर फॅंटेसी-

एकमेकांमध्ये दररोज किमान एक फॅंटेसी तरी शेअर करावी. त्यानंतर त्याच्यावर दोघांनी एक्सपेरीमेंट करावे. तेव्हा कुठे तुमच्या सेक्स लाईफला रंग चढायला सुरवात होईल.

5. संवाद-

आपल्या पार्टनरकडून प्रत्येक वेळी सेक्शुअल प्लेजरची अपेक्षा करावी. त्यासाठी प्रणयात सेक्स अपील करणारा संवाद साधावा. या संवादाचा आपल्या सेक्स लाईफवर अनुकूल प्रभाव पडतो.

6. प्ले गेम्स-

घरातील माहोल पाहून आपल्या पार्टनरसोबत कॉम्प्यूटर किंवा टीव्हीवर सेक्स गेम्स खेळावे. अशा प्रकारचे गेम्स गेम स्टोर्समध्ये सहज उपलब्ध होतात. मात्र, गेम्स हे मस्तीने भरपूर व उत्तेजनेने ओतप्रोत भरलेले असावेत. आपल्यात उत्साह निर्माण करण्‍याचे सामर्थ्य या गेम्समध्ये पाहिजे.

7. लव्ह नोट्‍स द्या-

प्रणयक्रिडेसाठी लव्ह नोट्‍स खूप महत्त्वाच्या ठरतात. आपल्या 'पार्टनर' संदर्भात मनातल्या पानावरचे कागदावर पानावर उतरविले लिखाण दाखवून आनंदाची एक वेगळी अनुभूती घ्यावी.

8. रोमॅंटिक मूव्ही बघा-

आपल्या पार्टनरसोबत रोमॅंटिक मूव्ही बघा. जर आपल्या पार्टनरची हरकत नसेल तर आपण सेक्सी चित्रपटही बघू शकता. त्यानंतर सेक्सचा मनसोक्त आनंद तुम्ही म‍िळवू शकता.

9. नेहमी फ्रेश रहा-

हायजीन (स्वच्छता) सेक्स आनंद लुटण्याकरीता खूप आवश्‍यक आहे. आपल्या पार्टनरकडून सर्वांगास 'kiss' करून घेण्‍यासाठी आधी अंघोळ करून बॉडी स्प्रे किंवा परफ्यूम वापरला पाहीजे. तोंड ब्रश करून माउथवाशने क्लीन करावे. तसेच आपली गुप्तांगे ही स्वच्छ केली पाहिजेत. सुगंधीत शरीरावर ओठ टेकवण्यात आपल्या पार्टनरला नक्कीच आनंद मिळेल.